رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة النفسية

5 حيل لتقليل التوتر في أقل من دقيقة

متابعة -زهراء خليفة إذا كنت تريد طريقة سريعة وسهلة لتقليل قلقك يمكن لهذه الحيل الصغيرة أن تشتت انتباهك عن قلقك وتؤثر عليك من...

باحثون.. أصوات الطيور تؤثر إيجاباً في الصحة النفسية

متابعة- بتول ضوا تلعب الأصوات دور كبير في علاج الكثير من الحالات الصحية، والتخفيف من حدة التوتر والقلق. ومن تلك الأصوات صوت الطيور. حيث...

فوائد غير متوقعة للجمباز للأطفال..تعرفي عليها

متابعة - سوزان حسن للجمباز فوائد متعددة لما تحتويه هذه الرياضة من تمارين تشمل جميع أجزاء الجسم، كما أنها من الرياضات التي يفضل...

فوائد تناول الطعام مع العائلة يوميا .. لن تصدقي

متابعة-سوزان حسن   يمنحنا تناول الطعام مع الآباء والأخوة شعور بالأمان والحماية، ويخلّص الأطفال والمراهقين من الشعور بالوحدة، التي زادت مؤخرا جراء انشغال الوالدين...

أكثر من 10 أسباب ستدفعك لتناول “الكاكاو” يومياً.. تعرف إليهم

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من الفوائد الصحيّة لاستهلاك الكاكاو بكافة أشكاله، وذلك لمحتواه العالي من العناصر الغذائية المختلفة كالزنك، والحديد،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...