رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة العقلية

دعم الصحة العقلية .. هذه هي أفضل تطبيقات “التأمل”

متابعة-سوزان حسن انتشرت تطبيقات التأمل بشكل كبير في أعقاب الوباء ، حيث يبحث ملايين الأشخاص عن طرق للتعافي من ضغوط الوقت. في هذا...

ممارسة التأمل .. فوائد للصحة العقلية والجسدية

متابعة-سوزان حسن تشير دراسة حديثة إلى أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين "ميكروبيوم الأمعاء" للشخص ، والذي يمكن أن يكون له...

كيف تؤثر صحتك العقلية على أسنانك..طبيب يكشف الخطر

متابعة-سوزان حسن أكد طبيب ألماني أن الأسنان يمكن أن تتأثر بالحالات النفسية ، حيث يمكن أن تتضرر الأسنان بسبب عدم كفاية إنتاج اللعاب...

لحماية صحتك وعقلك ..إليك 10 أطعمة لا يجب أن تتخلى عنها

متابعة-سوزان حسن قام أحد خبراء التغذية وطبيب المخ بإدراج 10 أطعمة يجب على الناس الالتزام بها من أجل التمتع بصحة جيدة. لكن بالنسبة لأي...

كيف يحسن السفر من الصحة العقلية ؟

متابعة- بتول ضوا لا يؤثر التوتر والاكتئاب على صحة الفرد فحسب. بل له تأثيرات تمتد لعلاقة الشخص مع من حوله. وأفضل السبل للتخلص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...