رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة الجسدية

8 أعراض نفسية قد تشير لنقص فيتامين د

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأفراد من نقص فيتامين د نتيجة أنماط حياة غير صحية، مثل السهر وقلة التعرض للشمس، فضلاً عن نقص...

العلاج بالماء: هل هو الحل السحري لجميع الأمراض؟ اكتشف الفوائد المذهلة

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين صحتك وحيويتك؟ قد يكون العلاج بالماء هو الجواب الذي تبحث عنه! لطالما استخدم الماء...

تأثير الأفكار والمشاعر على صحتك الجسدية

متابعة: خالد الديب الأفكار والمشاعر لها تأثير كبير على صحتك الجسدية. إليك بعض الطرق التي يؤثر بها العقل والعواطف على الجسم: 1. التوتر والقلق:...

هرمون السعادة: مفتاح الشعور بالرضا وطرق الحفاظ عليه

متابعة بتول ضوا السعادة شعورٌ غامضٌ يسعى إليه الجميع، لكن ما هي العوامل التي تُساهم في تحقيق هذا الشعور؟ يلعب هرمون السعادة، المعروف أيضًا...

6 نصائح هامة لإطالة العمر.. لا تتجاهلوها

متابعة - نغم حسن تعتبر الصحتان النفسية والجسدية عاملين مهمين في تتوقف عليه إطالة العمر وتحسين جودته، بحسب الأخصائي في مجال إعادة التأهيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...