رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصباح

احذروا تناول الموز على الريق صباحاً لسبب صادم!

متابعة أسماء غنم يرغب الكثيرون في تناول الموز في الصباح على الريق. خصوصا إذا لم يكن لديهم متسع من الوقت لتناول الإفطار.   لكن للأسف...

لا تهمليها.. 6 نصائح تساعدك على ممارسة الرياضة بشكلٍ يوميّ

متابعة – نغم حسن لا شيء يعادل ممارسة التمارين الرياضية في الصباح، فللرياضة دور فعال ومهم جداً في تنشيط الجسم والمخ وإراحة الأعصاب. وقد...

ماهو الوقت المناسب لتناول خل التفاح؟ إليك الإجابة

متابعة- رنا يوسف يتمتع خل التفاح بسمعة حسنة في الطب البديل فهو يستخدم لعلاج  بعض المشكلات الصحية والوقاية من بعضها الآخر. بحسب موقع البوابة،...

عمل درامي يجمع وليد توفيق وياسر العظمة وعابد فهد

متابعة: روان ديوب   أعلن الفنان وليد توفيق عن وجود اتفاق مبدئي بينه وبين الفنانين السوريين عابد فهد وياسر العظمة لعمل درامي قصير يجمعهم بالشراكة مع...

لخسارة الوزن في 7 أيام فقط.. اتبعي حمية ديتوكس

متابعة: روان ديوب     يسعى الكثيرون لاتباع حمية غذائية تساعدهم على إنقاص الوزن بأسرع وقت، وينصح خبراء التغذية باتباع حمية ديتوكس سريعة لمدة 7...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...