رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصباح

صباحاً أم في المساء.. ما هو التوقيت المثالي لشرب القهوة؟

متابعة – علي معلا: كشفت الدكتورة نورية ديانوفا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، عن نصائح مهمة لتناول القهوة دون الإضرار بالصحة. وحذرت من تناول...

تعرف إليها.. طرق التغلب على صعوبة الاستيقاظ باكراً

ورغم أننا نعلم جيداً فوائد الاستيقاظ من النوم باكراً، إلا أننا لا نجد طريقة تجعل منه أمراً سهلاً. طرق التغلب على صعوبة الاستيقاظ باكراً: ١- روتين...

تنفيذ قرار الموارد من الـ 12 ونصف ظهراً حتى الثالثة بعد الظهر

متابعة - نغم حسن بدءاً من يوم الغد "الثلاثاء"، ستبدأ دولة الإمارات بتطبيق قرار وزارة الموارد بحظر العمل في الشمس والأماكن المكشوفة. وتمتد فترة...

القهوة.. احذر تناولها على معدة فارغة لهذه الأسباب

حذرت دراسة طبية بريطانية حديثة من شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار صباحا، أو على الريق كما يفعل كثيرون؛ لكن ما السبب؟ الجواب...

لهذه الأسباب المهمة.. إبدأ صباحك بشرب شاي ورق الغار

متابعة : رهف عمار   تعتبر أوراق الغار مصدرا رائعا لمضادات الأكسدة، وفيتامينات A و Cوالحديد  والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وهذا ما يجعلها رائعة للجهاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...