رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصباحي

فوائد المشي الصباحي لكبار السن

المشي الصباحي لكبار السن له العديد من الفوائد الصحية والنفسية. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. تعزيز اللياقة البدنية: المشي يعتبر نشاطًا بدنيًا منخفض...

إليك أفضل طريقة لوضع مكياجك الصباحي في دقائق

متابعة : رهف عمار   مكياجك الصباحي قبل الذهاب للعمل لا ينبغي ان ياخذ منكِ الكثير من الوقت! فقط كل ما ستحتاجيه بعض الأدوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...