رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصائم

واظب عليها ..هذه الأدعية مستحبة قبل الإفطار في الشهر الكريم

متابعة: نازك عيسى   مع حلول شهر رمضان الكريم تكثر العبادات والدعوات . ففي هذا الشهر المبارك تفتح أبواب السماء للدعاء. وعلى الصائم أن يتوجه...

تلذذوا بمذاقها الشهيّ وفوائدها.. شوربة الدجاج بالكريمة والخضار

متابعة – نغم حسن يحتاج الصائم في رمضان إلى مدّ جسمه وتعويضه بالسوائل والمواد الغذائية التي يفقدها خلال فترة الصوم، ولذلك عليه اختيار...

لمقاومة العطش خلال الصيام.. اتبع هذه الإرشادات

متابعة - سماح اسماعيل: يعاني الصائمون خلال شهر رمضان من صعوبة تحمل العطش، ومن أجل ذلك سنقدم لكم في هذا المقال أبرز الطرق...

للحفاظ على الوزن في رمضان.. اجعل عصير قمر الدين مشروبك المفضل

متابعة – سماح اسماعيل: أغلب العائلات في رمضان ترغب بشرب عصير قمر الدين على الإفطار، حيث يمد عصير قمر الدين جسم الصائم بالعديد...

للفطور والسحور.. أطعمة من الضروري أن تتواجد يومياً على مائدة الصائم

متابعة – نغم حسن يتناول الصائم في شهر رمضان الكريم العديد من الأصناف الغذائية المتنوعة، ومنها ما يكون مفيداً لصحته ومنها العكس. وتوجد بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...