رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصائمين

5 نصائح مهمة تجنب سائقي السيارات التعب والإرهاق خلال صيامهم

متابعة ـ نغم حسن يتعرض الصائمون للتعب والإرهاق خلال قيامهم ببعض الأعمال الروتينية واليومية وبخاصة بعد الارتفاع الذي تشهده درجات الحرارة. ولذلك سنوجه اليوم...

الصحة السعودية توضح بشأن تلقي الصائم للقاح كورونا

متابعة - نور نجيم : أكدت وزارة الصحة السعودية، أنه لا مانع طبي من تلقي لقاح كورونا خلال فترة الصيام. مشيرة إلى أنه...

زيني مائدة إفطارك بهذه الوصفة الشهية والسريعة من شوربة الفطر

متابعة – نغم حسن يجب على الصائمين تغذية أجسامهم بالعناصر الغذائية المهمة، وتوفر الشوربات أهم هذه العناصر المفيدة والصحية. وسنقدم لكم اليوم طريقة إعداد...

للصائمين.. نصائح مهمة تجعلكم تتناولون الحلويات دون أن يزيد وزنكم

متابعة - نغم حسن يشتهي الصائم في رمضان الكثير من أصناف الطعام وبخاصة الحلويات اللذيذة التي تضفي مذاقاً رائعاً بعد نهار كامل من...

للصائمين.. الطريقة الصحيحة لاستخدام غسول الفم دون إبطال الصيام!

متابعة – نغم حسن يمتنع الصائمون عن تفريش أسنانهم في شهر رمضان الكريم، وهذا ما يسبب انبعاث رائحة كريهة من الفم تجعلهم يشعرون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...