رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشيكولاتة

بمكونين فقط.. طريقة بسيطة لتحضير الكيتكات في المنزل

كشف الخباز المنزلي الأسترالي الشهير بأنتوس عبر مقطع فيديو على تيك توك. وصفة سهلة لصنع بسكويت الكيتكات بنسخته الكبيرة في المنزل. باستخدام...

لمن يعانون اكتئاب الخريف.. 5 أنواع من الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

كشفت الدراسات أن العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، والبروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والفيتامينات، والكالسيوم، والكروم، واليود، والحديد، والسيلينيوم، والزنك.يمكن أن تقلل من...

5 أطعمة صحية تحميك من الإصابة بأمراض القلب

يُعتبر القلب أحد أعضاء الجسم والأكثر أهمية على الإطلاق، حيث يمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرًا سلبيًا على...

روشتة العلماء.. 5 أطعمة تخلِّصك من الاكتئاب والتوتر

  كشفت دراسة حديثة عن قائمة من الأطعمة والمشروبات لها القدرة على تخليص الفرد من الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق والضغوط النفسية، التي يُعاني...

بـ 3 مكونات فقط.. تعرّفي على طريقة تحضير حلى النوتيلا

تُعد النوتيلا  من أنواع الحلويات التي يعشقها الكبار والصغار، ونُقدّم لكِ اليوم طريقة تحضير حلى النوتيلا الشهية بخطوات سهلة وبـ 3 مكونات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...