رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشيخوخة

6 أسباب تدفعك لاتباع روتين عناية بالبشرة

متابعة: نازك عيسى في ظل التلوث والإجهاد وضغوط الحياة اليومية، أصبحت العناية بالبشرة ضرورة أساسية، وليست مجرد رفاهية. فالالتزام بـ"روتين العناية اليومي" لا...

5 مكونات للشيخوخة الناجحة.. والنوم مفتاح تحقيقها

متابعة: نازك عيسى أفاد باحثون من جامعة وينتشو الطبية في الصين أن التغيرات في أنماط النوم مع التقدم في العمر قد تؤثر سلبًا...

دراسة علمية تثبت: النظام الغذائي المتوسطي يحمي الدماغ من الشيخوخة

هل يمكن للنظام الغذائي أن يبطئ من شيخوخة الدماغ؟ سؤال طرحته دراسة جديدة أجريت في جامعتي هارفارد ولايبزيج. توصل الباحثون إلى نتائج...

فوائد العنب الأحمر في مكافحة الشيخوخة: سر الشباب الدائم في حبة صغيرة

متابعة-جودت نصري العنب الأحمر، تلك الثمرة اللذيذة ذات اللون الجذاب، ليست مجرد وجبة خفيفة منعشة، بل هي أيضاً خزان طبيعي لمضادات الأكسدة التي...

الطهي بالماء: سر الشباب الدائم والتخلص من الأمراض المزمنة

هل تعلم أن طريقة طهي الطعام تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك وإطالة عمرك؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الطهي بالماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...