رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشيا

نصائح لتخفيف الوزن بطرق طبيعية وبسيطة

مشكلة الوزن الزائد هي المشكلة الجمالية الأكثر شيوعاً بين الرجال والنساء على حد سواء، ودائما ما يكون الخيار صعباً إما تجاهل أنظمة...

أطعمة تساعد على كبح الشهية وإنقاص الوزن

فرط الشهية هو مشكلة بحد ذاتها تقود إلى مشاكل صحية أخرى مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، إلا أنها قابلة للحل من خلال...

احصلي على شعر لامع وصحي في الخريف بهذا الماسك الطبيعي

يحتاج الشعر إلى الترطيب والعناية بشكل كبير خلال فصل الخريف خاصةً مع تغير المناخ وانخفاض درجة الحرارة وقلة السوائل في الجسم، مما...

لمرضى السكري.. تعرف على فوائد بذور الشيا

أجريت دراسة، حول استهلاك مرضى السكري لبذور الشيا، وقد توصلت نتائج الدراسة المنشورة إلى أن مؤشر السكر في الشيا منخفض. ووفقاً للدراسة المنشورة...

مزيل مكياج أكثر من فعال بزبدة الشيا والفيتامين E

إذا أردت استبدال مزيل المكياج التقليدي بآخر طبيعي، إليكِ خلطة زبدة الشيا مع الفيتامين E فهي من المكونات الطبيعية الغنية بالمغذيات التي تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...