رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشيا

هل بذور الشيا مفيدة للتنحيف؟.. إليك الإجابة 

متابعة _ نور نجيم : يمكن لبذور الشيا أن تؤثر في الشعور بالشبع، وذلك بسبب محتواها الغنيّ بالألياف الذائبة بالماء، إذ يمكن لهذه...

تعانين من تشقق الشفاه في الشتاء.. إليك هذه النصائح

متابعة-رنا يوسف تتعرض بشرة الشفاه كغيرها من أنواع البشرة إلى التشقق نتيجة الجفاف وعوامل أخرى. ويتفق الجميع على أن العلاجات الطبيعية تبقى أكثر...

بينها “جوز الهند والشيا”.. تجنّبي استخدام هذه الزيوت على بشرتك

تشتهر الزيوت النباتية بكونها غنية بالمكوّنات الطبيعيّة وهي تدخل في الروتين التجميلي للعديد من النساء حول العالم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن...

فوائد غير متوقعة لبذور الكتان والشيا.. تعرّف عليها

تعرف بذور الكتان والشيا بفوائدها المتعددة، ويُمكن إدخالها إلى النظام الغذائي بطريقة صحيّة. وفي هذا الإطار، تُركّز اختصاصيّة التغذية سارة زنتوت شروحها...

تخلصي من مشكلة تشقق الشفاه بدقائق قليلة

تعاني الكثيرات من مشكلة جفاف الشفاه، وهو ما يسبب تشققها. وهناك أسباب مختلفة لحدوث هذه المشكلة أبرزها عدم شرب كمية كافية من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...