رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشيا

أبرزها النعناع.. أطعمة ومشروبات تساعدك على الهضم

متابعة _ لمى نصر: يبحث الأشخاص بعد تناول بعض الأكلات الدسمة عن أشياء تساعدهم على الهضم، حيث يلعب الجهاز الهضمي دوراً حيوياً في...

5 استخدامات خفية لن تتوقعيها لزيت بذور الشيا.. ستدهشك

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية وبعض الفيتامينات والمعادن، ويمكن استخلاص زيت مفيد جداً من هذه البذور...

مصادر طبيعية لأحماض أوميجا 3… للنباتيين

متابعة : رهف عمار امتناع النباتيين عن تناول الأسماك الدهنية، يحرم أجساهم من أحماض أوميجا 3، التي تقدم العديد من الفوائد للصحة العامة،...

جربي وصفة زبدة الشيا لتفتيح الهالات الداكنة

متابعة : رهف عمار   لمن تعاني من الهالات السوداء تحت عينيها إليك هذه الخلطة التي تعتمد على مزج زبدة الشيا مع البن المطحون.     المكوّنات: نصف...

للاستفادة منها.. طريقة استخدام زبدة الشيا الخام للجسم

متابعة: رهف عمار   تُستخرج زبدة الشّيا من شجرة الشّيا المَوجودة في شرق وغرب أفريقيا وذلك باستخراج النّواة من ثمرةِ الشّيا وطحنها لتصبح كالبودرة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...