رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاته

لن تتمكني من إغلاق البرطمان بعد فتحه.. خطوات تحضير النوتيلا في المنزل

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر النوتيلا، متعة الفطور الصغيرة التي لا يمكننا الاستغناء عنها. ولكن النسخة التجارية منها دهنية جداً و حلاوتها...

تجنبها عند اقتراب وقت النوم.. أطعمة تحرمك من النوم

متابعة - لجين اسماعيل : كثيرًا منا ما نعاني من الأرق دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم. وننسب ذلك إلى كثرة التفكير...

قد تصدمك.. أطعمة يجب عدم حفظها في الثلاجة منها الطماطم

متابعة- لجين إسماعيل: لعل أولا ما يتبادر إلى أذهاننا عند حفظ الطعام هو وضعه في الثلاجة. فهي البيئة الآمنة لحفظ مختلف أنواع الأطعمة....

لتقليل آلام المفاصل.. الدواء في هذا النظام الغذائي

متابعة- لجين إسماعيل: تعد آلام المفاصل من الآلام. التي تنغص حياة كثير من الناس خاصة كبار السن. لذا عليك الالتزام بنظام غذائي مضاد...

منها الشوكولاته.. أطعمة علينا تجنبها قبل الذهاب للنوم

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نعاني من عدم القدرة على النوم أو الأرق. دون أن ندرك الأسباب الحقيقية من وراء هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...