رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاته الداكنة

هذه الأطعمة إذا دُمجت مع بعضها تساعد في إنقاص الوزن.. جربيها

متابعة - لجين اسماعيل : تبحث الكثير من السيدات عن الحلول التي تساعد على فقدان الوزن. لكن هناك خلطة يحتوي كل نوع على...

مشروبات ضرورية للدماغ ولتعزيز صحة الجهاز العصبي.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : تحتوي بعض المشروبات على تركيبة كيميائية غنية ومفيدة للدماغ، تحسن أدائه وتعزز صحته، وفقا لموقع "ريدوس". ومن هذه...

سيكون مفاجئاً.. أطعمة تعالج التوتر والقلق اجعليها في غذائك

متابعة - لجين اسماعيل : يصاب الكثير من الأشخاص بالتوتر نتيجة ضغوطات الحياة. لكن يمكن لحسن الحظ أن يكون الطعام أكبر حلفائك. لكن بدلاً...

ستصدمك.. أطعمة للتغلب على جفاف البشرة في الشتاء

متابعة - لجين اسماعيل : تتعرض البشرة للتقلبات الجوية خاصة في فصل الشتاء . ويرجع ذلك لعدة أسباب منها ما هو متعلق بالمستحضرات...

بعيداً عن مساحيق التجميل.. أطعمة تساعد في الحصول على بشرة مثالية

متابعة - لجين اسماعيل : تميل الكثير من الفتيات إلى استخدام مختلف أنواع مساحيق التجميل غالية الثمن. لكن هناك بعض الأطعمة الصحية التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...