رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاتة الداكنة

ستصدمك.. أسباب مذهلة تدفعك لتناول الشوكولاتة الداكنة بعد الإفطار

متابعة - سماح اسماعيل: يرغب الكثير من الصائمين في تناول بعض الحلويات، ومن بين هذه الحلويات يمكنك اختيار الشوكولاتة الداكنة، حيث يعود عليك...

10 أطعمة تساعد في تأخير الشيخوخة

متابعة- رنا يوسف من المعروف أن النظام الغذائي يؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم. لهذا ينصح الأطباء بتناول بعض الأطعمة  لإمداد الجسم بما...

لن تتوقع.. حلوى محببة للجميع تؤدي للوفاة المبكرة

متابعة _نور نجيم : تتبع علماء جامعة أكسفورد عادات الأكل للبشر لمدة تصل إلى 15 عامًا وفحصوا ما إذا كانوا قد دخلوا المستشفى...

أطعمة تساعدك على التحكم بشراهة الطعام

متابعة-رنا يوسف يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع الدائم بين الوجبات الرئيسية، ما يدفعهم لتناول وجبات غير صحية  أحياناً لسد جوعهم. ولجوؤك إلى الأدوية...

مأكولات مخصصة للرجيم غنية بالسعرات الحرارية.. انتبهي

متابعة: روان ديوب   ينصح الخبراء باتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، وتناول العديد من المأكولات الصحية. لكن يعتقد بعض الأشخاص أنه يمكنهم استهلاكها بكمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...