رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاتة الداكنة

هذه الأطعمة تفيد في خسارة الوزن.. رغم احتوائها على الدهون

متابعة: روان ديوب   تحتوي بعض أنواع الأطعمة على الدهون، ولكن يمكن تناولها خلال اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن. وأكدت دراسة حديثة إلى أن هذه...

لفقدان الوزن.. اتبعي رجيم الشوكولاتة الداكنة

متابعة: روان ديوب   أشار برنامج تلفزيوني بريطاني، إلى أن الشوكولاتة تساعد على فقدان، لذلك تصدرت عناوين الصحف. وتحدثت صحيفة "إكسبريس" البريطانية، عن حمية...

لحياة زوجية سعيدة.. إليكم أفضل وأشهر المقويات الجنسية الطبيعية

متابعة - نغم حسن يعاني بعض الأشخاص من مشاكل جنسية تتمثل في انعدام الرغبة وضعف الانتصاب، وهذا ما يترك آثاراً صحية ونفسية كبيرة. ولذلك...

إليكِ طريقة تحضير حلوى البراونيز اللذيذة

متابعة: روان ديوب   تعرّفي على وصفة حلوى البراونيز اللذيذة التي يعشقها الصغار والكبار. وفقاً لما جاء في موقع النهار.   المكونات: - 280 غراماً من الشوكولاتة الداكنة (70%) - 90...

رغم ارتفاع سعراتها الحرارية.. 7 أطعمة مهمة جداً للصحة

متابعة – علي معلا: يعتقد معظم الأشخاص أن أي طعام يحمل سعرات حرارية عالية يتسبب في زيادة الوزن، ولكن بعكس ما يعتقد هؤلاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...