رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوفان

فوائد هامة للشوفان.. ستصدمك

متابعة سماح اسماعيل الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية ويتميز بعدة فوائد صحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للشوفان: 1. مصدر...

طريقة مبتكرة وشهية لتحضير الشوفان مع الحليب .. لطبق رائع ومذاق شهي جربيه

متابعة-سوزان حسن إليك طريقة عمل وجبة الشوفان مع الحليب: المكونات: - 1/2 كوب من الشوفان الكامل - 1 كوب من الحليب (يمكن استخدام الحليب العادي...

لاتجهليها.. فوائد خلطة الشوفان واللبن والعسل في تقشير البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل تحظى البشرة الناعمة والمشرقة بشعبية كبيرة، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن الطرق الطبيعية لتحقيق هذا الهدف. في هذه المقالة، سنتحدث...

فوائد الشوفان لمرضى القرحة المعدية

متابعة: محمد ضوا الشوفان له فوائد عديدة لمرضى القرحة المعدية. إليك بعض الفوائد المهمة: 1. تهدئة الجهاز الهضمي: الشوفان يحتوي على مادة تسمى السيليكا،...

لاتجهليها.. فوائد تناول خبز الشوفان على صحة مرضى السكري

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ومن بين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...