رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوفان

الجلوتين والحساسية المفاجئة منه وأسبابها

يعاني بعض الأشخاص من حساسية الجلوتين، وانتشر مؤخراً العديد من المنتجات الخالية من الجلويتن، وهناك إقبال شديد عليها من غير أولئك الذين...

للبشرة الحساسة حضّري هذا السكراب

تواجه صاحبات البشرة الحساسة صعوبة في إيجاد المكونات المناسبة للعناية ببشرتهن دون أن تتسبب في تهيجها واحمرارها. لكن الشوفان أثبت قدراته في تهدئة التهابات البشرة...

طريقة عمل كيك الجزر قليل الدسم والصالح للريجيم

يعتبر كيك الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية، له نكهة لذيذة ومميزة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة،...

أقراص الشوفان والفاكهة اصنعيها واعتمديها ضمن نظامك الغذائي

يمكنك اعتمادها في النظام الغذائي الصحي لأن حصة من هذا الصنف تكفيكِ طوال نهار العمل دون الشعور بالجوع. المقادير 2  كوب من رقائق الشوفان 1...

حل سحري.. ماسك “الشوفان” لعلاج الحبوب وتقشير البشرة

تعاني الكثير من الفتيات وخاصة أصحاب البشرة الدهنية من حبوب الشباب التي تفسد جمال الوجه، وتحتاج فترة طويلة للعلاج، وللتخلُّص منها تتجه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...