الوسم: الشمندر

نتائج تناول عصير الشمندر أو البنجر الإيجابية على صحة الجسم ليست جديدة في عالم الطب، وخصوصاً على صحة القلب، إذ أثبتت ...

تعد الأطعمة التي نتناولها يومياً التي تحتوي على الدهون والزيوت وغيرها من المواد الضارة بالجسم، السبب في تراكم السموم في ...

الشفاه هي واحدة من السمات الأساسية التي تحدد وجهك، ليس هناك شك أن الشفاه الوردية بشكل طبيعي هي ميزة جذابة ...

يُعد الشمندر من أبرز النباتات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة، كالبروتين، الألياف، حمض الفوليك، المغنسيوم، البوتاسيوم، ...

ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الشمندر، حيث يُعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، كما أنه مفيد جدًا لتخفيف ...

تساعد بعض الأطعمة الشتوية على تحسين المناعة، خاصة في ظل التعرض لنزلات البرد والسعال والحساسية الموسمية بشكل مستمر، وتتمثل هذه ...