رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمندر

الفوائد العديدة لعصير الشمندر…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الشمندر هو من الخضروات الجذرية التي زادت قيمتها على مدى العقد الماضي حيث أظهرت الأبحاث أن شرب عصير الشمندر له...

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي جرب هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يسبب الطعام أو التوتر أو أنواع معينة من الأدوية أو البكتيريا الموجودة في العديد من الحالات الطبية النادرة...

طريقة تحضير سلطة الشمندر اللذيذة..جربيها

متابعة-سوزان حسن تعتبر سلطة الشمندر من المقبلات التي تتميز بلونها الزاهي وجمالها وطعمها اللذيذ، ويتم تحضيرها باستخدام الشمندر كمكون رئيسي وفي هذا...

حيلة مذهلة لسلق الشمندر خلال وقت قياسي.. جربيها

متابعة - علي معلا سنلقي الآن الضوء على طريقة تسليق الشمندر بشكل صحيح وسهل، حيث يتمتع الشمندر بفوائد عديدة، فهو يُستخدم في علاج...

تعرف إليها.. أضرار تناول الشمندر بكميات كبيرة على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   الشمندر هو خضروات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب بعض الأضرار على الصحة. في هذه المقالة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...