رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمندر

عصير الشمندر و أبرز فوائده للصحة … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الشمندر هو نبات غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم....

فوائد الشمندر على الريق … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   فوائد الشمندر على الريق مذهلة، حيث يُعتبر تناوله في الصباح الباكر أمراً مفيداً للصحة العامة. يمكن الاستمتاع بفوائد هذه الخضار...

فوائد الشمندر للطفل

متابعة سماح اسماعيل الشمندر (البنجر) له العديد من الفوائد الصحية للأطفال. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الشمندر للأطفال: 1. غني بالفيتامينات والمعادن: الشمندر يحتوي...

أبرز أضرار الشمندر على المعدة …. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الشمندر يعتبر مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، حيث يحتوي على فيتامينات B2 وC وA، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيزيوم....

الشمندر و فوائده لمرضى السكري … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الشمندر يُعتبر غالباً طعاماً ذا فوائد صحية عديدة وقد استُخدم في علاج العديد من الأمراض لمدة طويلة. ومع ذلك، هناك أضرار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...