رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمندر

تعرف على علاقة عصير الشمندر بخفض ضغط الدم

نتائج تناول عصير الشمندر أو البنجر الإيجابية على صحة الجسم ليست جديدة في عالم الطب، وخصوصاً على صحة القلب، إذ أثبتت دراسات كثيره...

منتجات تساعدك على إخراج السموم من الجسم

تعد الأطعمة التي نتناولها يومياً التي تحتوي على الدهون والزيوت وغيرها من المواد الضارة بالجسم، السبب في تراكم السموم في الجسم وتأثيرها...

وصفة الشمندر لشفاه وردية ومشدودة

الشفاه هي واحدة من السمات الأساسية التي تحدد وجهك، ليس هناك شك أن الشفاه الوردية بشكل طبيعي هي ميزة جذابة لجمال المرأة...

فوائد الشمندر على الجسم والبشرة

يُعد الشمندر من أبرز النباتات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم والبشرة، كالبروتين، الألياف، حمض الفوليك، المغنسيوم، البوتاسيوم، والحديد. وكشفت الدراسات...

تعرف على فوائد تناول الشمندر قبل ممارسة التمارين

ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الشمندر، حيث يُعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، كما أنه مفيد جدًا لتخفيف الوزن ويمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...