رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمندر

لزيادة تدفق الدم بشكل طبيعي.. تناولوا هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يتكون دم الإنسان من سائل يدعى البلازما، وخلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. وهو الوسيط الأساسي لنقل المغذيات والأكسجين إلى...

ستدهشك فوائد عصير الشمندر والبرتقال معاً!

متابعة : رهف عمار   يساعد عصير الشمندر والبرتقال على التحكم والحفاظ على ضغط الدم، لاحتوائه على النترات والمغنيسيوم اللذان يساعدان على تدفق الدم...

تعوّض نقص الحديد في الجسم.. هذه العصائر ضرورية لمرضى الأنيميا

متابعة – علي معلا: يعتبر الحديد من المعادن المهمة في جسم الإنسان، لدوره الواضح في إنتاج هيموجلوبين الدم، والذي يعمل على نقل الأكسجين...

للحامل.. عصائر لا تتخلي عن شربها خلال حملكِ

متابعة – سماح اسماعيل تبحث السيدت الحامل دوماً عن الأطعمة والعصائر المفيدة لصحتها، وصحة حملها، لذا سنستعرض في هذا المقال بعض من العصائر...

مكون طبيعي سحري يفقدك الوزن الزائد خلال أيام

متابعة: نازك عيسى   يعد الشمندر من المكونات الغذائية المفيدة لصحة الجسم وتعزيز مناعته . لاحتوائه على مضادات الأكسدة . ومن بعض خصائصه الصحية تأثيره...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...