رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمندر

للإفراط في تناول الشمندر أضرار عديدة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعد الشمندر من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومن هنا ارتبط تناوله بالعديد من الفوائد...

أطعمة تزيد تدفق الدم بشكل طبيعي.. منها القرفة

متابعة: روان ديوب   يحتوي دم الإنسان على سائل يدعى البلازما، وخلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. وهو الوسيط الأساسي لنقل المغذيات والأكسجين إلى...

لتوفير الوقت والجهد.. خدعة مذهلة لسلق الشمندر بسرعة فائقة

متابعة – علي معلا: للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج فقر الدم، فضلاً عن أنه مصدر لحمض الفوليك، والفيتامينات، ويدخل الشمندر بإعداد...

ستدهشكِ.. وصفة الشمندر لشفاه وردية ومشدودة

متابعة- غرام محمد الشفاه هي واحدة من السمات الأساسية التي تحدد وجهك، ليس هناك شك أن الشفاه الوردية بشكل طبيعي هي ميزة جذابة...

لأصحاب الضغط المرتفع.. أطعمة تخفض ضغط الدم

متابعة - نور نجيم : أوضحت طبيبة أمراض القلب الروسية فالنتينا بايدينا، أن وجود ضغط مرتفع يعني أن الأوعية ضيقة. وأحد أفضل موسعات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...