رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمام

ستذهلك التفاصيل… الشمام بين الفوائد والأضرار

متابعة : رهف عمار   الشمام فاكهة تأتي باللون الأصفر المائل للبرتقالي وهي مفعمة بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية لجسم الانسان، كونها تحمل فيتامينات أ...

فاكهة تحارب هشاشة العظام تعرف عليها

يعتبر الشمام من الفواكه الغنية بفيتامين ""C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك، مما يتسبب في تلف الخلايا بالإضافة إلى...

تعرف على الفاكهة الصيفية الأكثر فائدة للجسم

كشفت أخصائية الغدد الصماء الروسية زهرة بافلوفا، عن المنتجين الصيفيين الشهيرين - البطيخ والشمام - الأكثر فائدة للجسم. وقالت زهرة، إن البطيخ (الأحمر)...

لمنع ظهور التجاعيد تناولي هذين المكونين

يلعب تناول الطعام الصحي دوراً مهماً في الحصول على بشرة مشرقة، فنوعيته ومكوناته تؤثر بشكل كبير على صحتنا وتنعكس على شكلنا الخارجي. وأشار...

لمن ولماذا يمكن أن يكون “الشمام” خطير؟

أجابت أخصائية التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنيا موسكفا"، لمن ولماذا يمكن أن يكون محصول الشمام خطير. أشارت الطبيبة الروسية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...