رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشكولاته الداكنة

يفيد القلب والدماغ.. أسباب تدفعك لإدراج الكاكاو في نظامك الغذائي

متابعة _نور نجيم : يعد الكاكاو من أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومركبات بوليفينول والتي لها دور مهم في تحسين مستويات أكسيد النيتريك...

وداعاً للاكتئاب.. أطعمة تحفز على إفراز هرمون السعادة

متابعة - نور نجيم : يطلق على هرمون السعادة اسم "السيروتونين" الذي هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على...

حلوى شهية وسهلة.. بودينغ الشوكولاتة الداكنة

متابعة _ نور نجيم : تعد بودينغ الشوكولاتة الداكنة من أشهى وألذ الحلويات التي تحضر منزلياً، وإضافة إلى النكهة اللذيذة فهي طبق مفيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...