رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعير

يصنع المعجزات.. عليك بتناول كوب من شراب الشعير على الريق وراقب فقط

متابعة - سماح اسماعيل يحتوي ماء الشعير على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنها منخفضة الدهون و يمكن أن يصل متوسط ​​كوب ماء...

تجعله يعمل بكفاءة.. أطعمة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي

متابعة - نور نجيم : يقول أخصائي التغذية سين سفانفيلدت، من تطبيق التغذية Lifesum إن الألياف تجعلنا نشبع لفترة أطول، مما يساعدنا في...

للريجيم.. تناول حفنة من الشعير وشاهد النتيجة

متابعة- غرام محمد للشعير فوائد عديدة. وخاصة للريجيم. والصحة العامة. اذ أنه يتميز بإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة. وهذه أهم فوائده للريجيم...

الشعير يضر هذه الفئة من الناس.. هل أنت منهم؟

متابعة - نور نجيم : يسبب تناول الشعير من قِبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح؛ تفاقم حالتهم وذلك لأنّه يحتوي على الجلوتين....

شراب الشعير.. هل يمتلك فوائد هامة للجسم كما يُقال؟

متابعة - علي معلا يحتوي ماء الشعير على نسبة عالية من السعرات الحرارية. ولكنها منخفضة الدهون. و يمكن أن يصل متوسط ​​كوب ماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...