رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعير

تعرف على فوائد الشعير المغلي

يعتبر الشعير أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب نيئة أو محمصة، أو عبر شرب...

أهمها “خسارة الوزن الزائد”.. تعرّف على فوائد ماء الشعير الصحة

يُمكنك الحصول على ماء الشعير عبر طهي الشعير مع الماء، وبما أن الشعير يحتوي على فوائد صحية كثيرة بفضل غناه بالعناصر الغذائية،...

تخلّصي من تجاعيد بشرتك بصنع هذا التونر الطبيعي

تعاني البشرة من ظهور الخطوط والتجاعيد وغيرها من علامات التعب والتقدم في السن بسبب التعرض للعوامل الخارجية، لذلك يتم اللجوء إلى كريمات...

لمتّبعي “الرجيم”.. 4 حبوب غذائية تساعدك في فقدان الوزن

تعد الحبوب الغذائية من الأطعمة المناسبة أثناء "الرجيم"، إذ تساهم في أمداد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها  متبعي الحميات الغذائية، مثل الألياف...

أسرار التلبينة النبوية و5 فوائد مُذهلة

تحتوي التلبية النبوية على فوائد مذهلة للصحة وبنية الجسم، وهي الوصفة التي يجهلها الكثيرون، ولهذا نكشف اليوم مكونات وأسرار هذه الوصفة.   وتتكون التلبينة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...