رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالشبع

أطعمة يجب تناولها على معدة فارغة..إعرف لماذا؟

متابعة وفاء نزار سلطان يفضل تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة؛ لزيادة قدرة الجسم على التحمل وتعزيز طاقته. وذلم وفق ما ورد في...

لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو

تتضمن حبة واحدة  من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم مهم لأنه...

طرق سهلة للتخلص من السموم في العام الجديد

في بداية العام يتخذ الكثيرون العديد من القرارات لتحسين حالتهم الصحية. واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحقيق هذه القرارات. ويعتبر التخلص من السموم ف الجسم...

علامات شائعة لسرطان المبيض تغفلها العديد من النساء

يعتبر سرطان المبيض القاتل الصامت فهو لا يتم تشخيصه في مراحله الأولى، وذلك بسبب تشابه علاماته مع أمراض أخرى إليك أسباب الإصابة...

فوائد لن تتوقعها لـ حب الرشاد

فوائد حب رشاد لا يمكن تصورها فهو قادر على شفاء معظم المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسان، وأهمها فقدان الوزن الزائد، وهو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...