رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالذنب

حتى نتجنب الشعور بالذنب.. حيل لتناول طعام صحي أثناء السفر

متابعة- بتول ضوا اتباع نظام غذائي صحي أثناء السفر مهمة صعبة، فعادة ما يضطرنا السفر والترحال لتغيير النظام الغذائي مما يؤدي لتقلبات في...

علامات تكشف إصابتك بإدمان الدايت

متابعة- رنا يوسف يتبع الكثيرون نظام الحمية من أجل الحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد. لكن البعض يذهب بعيدا في الحمية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...