رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالخمول

أعراض تنذرك بأنك قد تكون مصاب بالإجهاد المزمن

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من الشعور المستمر بالتعب، ويعود السبب في كثير من الحالات إلى الإجهاد المزمن، الذي يمكن أن ينجم...

تدابير مهمة لمواجهة حرارة الصيف في العمل

متابعة: نازك عيسى   أفاد معهد الاستشارات الصحية للشركات في ألمانيا أن ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يؤثر سلباً على إنتاجية الموظفين، حيث...

كيف نتخلص من الشعور بالخمول؟

متابعة - نور نجيم : قدمت وزارة الصحة السعودية، عدة نصائح للتغلب على الشعور بالخمول، وقضاء الوقت بنشاط وحيوية أكثر من ذي قبل. ومن...

لهذا السبب عليك بتناول الزبادي على السحور

متابعة: نازك عيسى   ينصح خبراء التغذية بتناول الزبادي على السحور خلال شهر رمضان المبارك، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فما...

علامات تشير على ضعف جهاز المناعة إياك وتجاهلها

متابعة : رهف عمار   من المهم جداً في الوقت الحالي الاهتمام بصحتنا قدر الإمكان، والعمل على تعزيز جهاز المناعة لدينا تحسبا لأي إصابة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...