رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالجوع

أضفها إلى طعامك .. 8 توابل لسد الشهية

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت ترغب في السيطرة على شهيتك المفتوحة، هناك توابل يمكنك إضافتها إلى طعامك أثناء الطهي، لأنها تساعد على تقليل...

ماهو سبب شعورك بالجوع بشكل مستمر ؟

تعتبر الشعور بالجوع الشديد في أغلب الأوقات من المشكلات الشائعة بين أغلب الأشخاص، وتعد هذه المشكلة من المشاكل المزعجة والمحرجة والتي يصعب إيجاد...

هل تشعر بالجوع طوال الوقت؟ 7 حيل ذكية لتقليل الشهية والشعور بالشبع طوال اليوم

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالجوع الدائم؟ هل تجد صعوبة في مقاومة الرغبة في تناول الطعام بين الوجبات؟ لا تقلق، فحل هذا الأمر...

لماذا يحذر من شرب الماء مباشرة بعد تناول الوجبات؟

متابعة: نازك عيسى   الماء ضروري لصحتكم، فهو لا يروي عطشكم فحسب، بل يساعد أيضًا في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. ومع ذلك، يحذر...

الكشف عن سر أصوات المعدة عن الشعور بالجوع

متابعة: خالد الديب أصوات المعدة، أو القرقرة، هي عبارة عن حركات عضلية تحدث في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تحدث هذه الأصوات في أي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...