رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالتوتر

أطعمة عليك تناولها عندما تشعر بالتوتر

عندما تشعر بالتوتر، يُمكن أن تؤثر مشاعرك على جسمك بطرق مختلفة، مثل: زيادة ضربات القلب ارتفاع ضغط الدم التعب الأرق صعوبة التركيز ...

يبعدك عن الشعور بالتوتر.. تعرف على اساسيات ديكور المنزل الهادئ

متابعة-سوزان حسن يرتبط المنزل بمعان كثيرة، هو «بيت العمر» للبعض، أي ذلك الذي يُجمع مال كثير من أجل اقتنائه، و«مكمن الأسرار»، أي...

فوائد صحية ونفسية غير متوقعة للابتسامة..ويب طب

متابعة-سوزان حسن الابتسامة تفعل الكثير من الأشياء الجميلة، بمجرد أن تكون حقيقية وليست مجرد تحريك عضلات فعندما تكونين من الداخل حزينة فهذه الابتسامة...

لم تفكري بأهميتها.. فوائد البامية للنساء لا تغفليها

متابعة - لجين اسماعيل : تمتاز البامية بمذاق مختلف، كما تحتوي العديد من المعادن والفيتامينات، البروتين، الكربوهيدرات، الألياف، لكن هناك فوائد البامية للنساء...

إليكِ أسباب الشعور بالتوتر.. منها مشكلة في الأذن الداخلية

متابعة: روان ديوب   يعتبر الشعور بالدوار أمراً مزعجاً، وذلك نتيجة لأسباب عضوية، وأحياناً قد تكون أسبابه نفسية كالتوتر والقلق. وأكدت مؤسسة الدماغ الألمانية أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...