رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالتعب

أحدها حب الشباب.. علامات تنذرك بالتوقف عن شرب الحليب فوراً

متابعة - لجين اسماعيل : لشرب الحليب أو اللبن العديد من الفوائد الصحية. فهو يعزز التطور الصحي للعظام والأسنان. إلا أن ظهور بعض...

قد تعطل زواجك.. هذه العلامات دليل الحسد انتبهي منها!

متابعة - لجين اسماعيل : للحسد تأثير كبير على حياتنا. إذ أنه ينعكس عليها بطريقة سلبية ويسبب المشاكل والمتاعب. فإذا  كنت تعانين من...

تبعد عنك الشعور بالتعب.. جربي هذه الأنواع من الأطعمة ستفاجئك

متابعة - لجين اسماعيل : مع التغييرات الطقسية يصبح الجسم أكثر عرضة للشعور بالخمول معظم الوقت. ومن أهم الاشياء التي تساعدك على تجنب...

علامات تحذيرية للتوقف عن حمية الكيتو على الفور

متابعة- غرام محمد اكتسب نظام "الكيتو"، الذي يعتمد على الأطعمة العالية الدهون والمنخفضة الكربوهيدرات، اهتماماً كبيراً في السنوات القليلة الماضية؛ وهو من أهم...

تغلّبي على كآبتك بهذه الأطعمة الغنية بالحديد.. لا تفوّتيها

متابعة - لجين اسماعيل : مع التغييرات الطقسية يصبح جسمك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والشعور بالخمول معظم الوقت. واتباع نظام غذائي صحي غني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...