رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشرايين

نواة الزيتون تعتبر كنز لايقدر بثمن.. اكتشفيها

متابعة- نغم إبراهيم الزيتون يعد من الانواع المفضله في الإفطار لا غنى عنه. يستخرج الزيت من الزيتون بالتخلص من البذره وعصر الزيتون. بعض الشركات...

التمر.. فوائد مذهلة لتناوله يومياً تعرف إليها

متابعة - نغم ابراهيم الكثير من الناس يواظبون على تناول التمر . لما له من فوائد عديدة على الصحة. كما ينصح أخصائيوا الأغذية بتناوله...

عليك تناول سمك السلمون مرتين أسبوعياً لهذه الأسباب 

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة حول سمك السلمون على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مرتين في الأسبوع على...

هل تسبّب زبدة الفستق زيادة في الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون زبدة الفستق، لكنهم يخافون من زيادة الوزن. وفي هذا السياق، أشار موقع Grazia بنسخته الفرنسية إلى أن هذا...

4 عوامل تحافظ على صحة الشرايين.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلبا في حالة تلف الأوعية الدموية ويصبح خطيرًا بشكل خاص عندما يضغط الدم على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...