رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشبع

طبيب يكشف أفضل الطرق للإحساس بالشبع وأهمية الغذاء الصحي

كشف الدكتور صلاح الدين ندا المتخصص في الأمراض المزمنة عن فوائد الغذاء الصحي  للمخ وللحالة النفسية.  وبين ندا بأن الغذاء الصحي يمنح القدرة على...

لمتبعي “الريجيم”.. هل تساعد القهوة السوداء على فقدان الوزن؟

كشفت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل تساعدك القهوة...

لن تتوقع.. هذا ما يحدث بجسمك عند امتناعك عن تناول الخبز

يفضل الكثير تناول الخبز بأي شكل من الأشكال. ولكن يمكن أن تحدث بعض الأشياء لجسمك إذا قمت بإزالتها من نظامك الغذائي. ووفقاً لما...

للتمييز بين الجوع والرغبة في تناول الطعام..تعرفي على الطريقة

يوجد  خط رفيع بين الجوع والأكل ، أو القول بأن الكثير من الناس يأكلون بدافع الملل أو التوتر أو الرغبة الشديدة الأخرى...

الفوشار.. فوائده وأهميته في خسارة الوزن

يعد الفوشار من أكثر الأكلات المحببة لدى الصغار والكبار. كما إنه من الأطعمة الصحية الغنية بالعديد من الفوائد. فهو يحسن الحالة المزاجية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...