رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشاي

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

متابعة: نازك عيسى يُعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، حيث يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتقليل خطر الإصابة بالأنيميا. ومع...

خبراء .. لا ينبغي للمراهقين تناول الكافيين

متابعة: نازك عيسى أصدر مجموعة من الخبراء إرشادات تتعلق بتناول الأطفال والمراهقين لمشروبات الكافيين، حيث حذروا من تناولها من قبل الأشخاص الذين تقل...

القهوة والشاي .. أيهما أفضل لصحتك؟

متابعة: نازك عيسى تعد القهوة والشاي من المشروبات المفضلة التي يتناولها العديد من الأشخاص، فالبعض يشربها لتحسين المزاج، بينما يلجأ إليها آخرون للتخلص...

أيهما يزيد الوزن أكثر .. الأرز أم المكرونة؟

متابعة: نازك عيسى من الأسئلة التي يطرحها البعض ممن يتبعون حميات غذائية هي: هل الأرز يزيد الوزن أكثر من المكرونة أم العكس؟ وذلك...

الكركديه: 5 أنواع من الشاي لمواجهة الصداع

تعتبر فترات العطلات فرصة رائعة للاحتفال والتواصل مع الأهل والأصدقاء، ولكن قد يعاني البعض من الصداع والإجهاد نتيجة كثرة الأنشطة. إذا كنت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...