رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشاي الأخضر

هذه الأطعمة تعزز السعادة وتحسن المزاج

متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، بفضل العناصر الغذائية التي تعزز إفراز المواد الكيميائية في...

أعشاب سحرية فعّالة في خفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب

متابعة: نازك عيسى   الكوليسترول هو مركب دهني أساسي للعديد من وظائف الجسم، لكن ارتفاع مستوياته يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب...

لا تغفلي عنها .. أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون

متابعة: نازك عيسى       تراكم الدهون في منطقة البطن يعد مشكلة شائعة تدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعّالة مثل الحميات الغذائية والتمارين الرياضية. بجانب...

هذه المشروبات الطبيعية خارقة في المساعدة على التنحيف!

متابعة: نازك عيسى   المشروبات الطبيعية التي تساعد على التنحيف قد تكون إضافة مفيدة إلى نظامك الغذائي الصحي وبرنامجك الرياضي. إليك ملخصًا لفوائد بعض...

ما هي الكمية الموصى بها من تناول الشاي الأخضر للاستفادة من فوائده؟

متابعة سماح اسماعيل للحصول على الاستفادة القصوى من فوائد الشاي الأخضر، لا توجد كمية محددة موصى بها بشكل قطعي لتناوله. ومع ذلك، هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...