رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشاي الأخضر

مضر على الريق .. خبير تغذية يحذر من مشروب شهير لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى يعتاد بعض الأشخاص على تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة يوميًا، لاعتقادهم أن شربه على الريق يساهم في فقدان الوزن....

منها فقر الدم.. أضرار شرب الشاي الأخضر

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المواد الغذائية استهلاكاً، ويعود السبب في ذلك لما عرف عنه من فوائد غذائية، ومنها...

لسد الشهية .. 4 أنواع من الشاي تناولها في الرجيم

متابعة: نازك عيسى     هل تبحث عن مشروب يساعدك على كبح شهيتك؟ هناك أنواع من الشاي قد تكون فعالة في تقليل الشعور بالجوع لساعات...

5 مشروبات ضرورية لحرق الدهون وخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   تُعد إضافة بعض المشروبات إلى النظام الغذائي المتوازن خطوة مهمة وأساسية لتحقيق نجاح عملية فقدان الوزن والوصول إلى جسم رشيق...

شاي الماتشا يوفر فوائد خاصة لكبار السن

متابعة: نازك عيسى   أجرى باحثون من اليابان دراسة لتقييم الفوائد المحتملة لشاي الماتشا الأخضر (الشاي الأخضر المطحون) على القدرات المعرفية لدى كبار السن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...