رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السوائل

فوائد غير متوقعة لـ “بذور القطونة”.. تعرّف عليها

كشفت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان، أن بذور القطونة (Psyllium seed) تُعتبر سلاحاً فعالاً لمحاربة الإمساك، حيث تساعد هذه البذور الغنية بالألياف...

نزلات البرد تكون أسوأ في المساء لهذه الأسباب

يعاني الكثير من الأشخاص، من نزلات البرد بتحسن حالتهم في النهار، وما أن يأتي المساء حتى تسوء الحالة مرة أخرى. تحدث العملية، داخل...

الطريقة المثالية لطهو الخضار والحفاظ على فيتاميناتها

يُفضّل تناول الخضار طازجة من أجل الاستفادة من أكبر عدد ممكن من الفيتامينات، وذلك بحسب تقرير نشره موقع "100 غيزوندهايتس تيبس" الألماني،...

6 أسباب تؤدي إلى انبعاث الروائح الكريهة من الأنف.. تعرّف عليها

يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بانبعاث روائح كريهة من الأنف، ورغم أن معظم هذه الروائح مؤقتة وليست علامات خطيرة، إلا أنها تكون في...

منها “تنظيم ضغط الدم”.. 9 فوائد لتناول الشمّر تعرّفي عليها

يحتوي الشمر على فوائد عديدة للجسم حيث يُعتبر من المشروبات الغنية بالمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والمنغنيز وفيتامين «ج» والحديد والسيلينيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...