رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السوائل

حيل ذكية.. لإصلاح الأرز المحترق أو الملتصق أو المعجن

متابعة - يوسف اسماعيل تحضير طبق الأرز المثالي ليس عملية صعبة، إلا أنك قد لا تحصلين على النتيجة المرغوبة. إذا حصلت على أرز...

نصائح مهمة للتخلص من سلس البول.. تعرف إليها

متابعة _نور نجيم : يلعب النظام الغذائي دورًا فعالاً في المساعدة على التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لسلس البول، مثل الحاجة الملحّة إلى...

بدون أدوية.. تخلص من التهاب الحلق بحيل منزلية ذات مفعول سحري

متابعة – علي معلا: التهاب الحلق مشكلة شائعة، تصيب الكبار والصغار بسبب التعرض لعدوى فيروسية في أغلب الأحوال، وأحياناً أقل بسبب التعرض لعدوى...

هل تُعاني من النحافة الزائدة؟.. إليك الحل

متابعة – علي معلا: بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون اكتساب الوزن أو إضافة العضلات بنفس صعوبة فقدان الوزن بالنسبة للآخرين، سواء كنت تبحث...

تعرف إليها.. مشروبات صحية تعزز تركيزك ونشاطك لا تفرط بها

الحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم من الأشياء المهمة، ووفقًا للخبراء، فأنت بحاجة إلى نظام غذائي سائل متوازن للحفاظ عليهما. 1- عصائر الخضراوات من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...