رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

السهر يضر ببطانة الأوعية الدموية

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة من جامعة كولومبيا أن الحرمان الخفيف من النوم على المدى الطويل لدى النساء يمكن أن يؤدي إلى...

أطعمة تسبب لكم السهر ليلاً وعدم النوم

متابعة - مروة البطة قد يحدث بعض الأخطاء قبل النوم لاسيما تناول الطعام، ولكن ليس أي طعام أو كمية، فهناك أطعمة تتسبب بعدم...

تجنبها ..هذه السلوكيات والعادات تُدمر المناعة

متابعة: نازك عيسى   يعمل جهاز المناعة طوال الوقت ويدافع عن كل ما يغزو الجسم، ويحمينا من الأمراض، ومع تفشي جائحة كورونا على مدار...

دراسة.. سهر الليل يهدد بالقاتل الصامت

متابعة- بتول ضوا وفقاً لدراسة حديثة، يمكن أن ترتفع فرص الإصابة بمرض السكري بنسبة 19% إذا ظل الشخص مستيقظاً طوال الليل. واكتشف فريق الباحثين...

احذروا هذه العادة الشائعة فأضرارها تفوق التوقعات

تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...