رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

توقف عنها فورا.. هذه العادة الشائعة تؤذي جسدك دون أن تعلم

متابعة - علي معلا السهر هو البقاء مستيقظًا لفترة طويلة خلال ساعات الليل، سواء بسبب العمل، أو الدراسة، أو الأنشطة الترفيهية. وعلى الرغم...

5 أضرار للسهر لن تُصدقها.. منها خطير

متابعة – علي معلا: تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة. وسوف نستعرض في...

السهر يضاعف خطر الإصابة بهذها المرض…عليكم الحذر

متابعة: نازك عيسى   إن الأفراد الذين يسهرون باستمرار لوقت متأخر هم أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين الحاد، حيث يتأثر ما يقرب من 40%...

فقدان النوم: الآثار الضارة للسهر على الصحة والجسم

متابعة - علي معلا تعتبر ظاهرة السهر من أبرز العوامل التي تسبب ضررًا كبيرًا للصحة، حيث تترك آثارًا وعواقبًا خيمة. في هذا المقال، سنستعرض...

ما الرابط بين السهر وارتفاع خطر الإصابة بهذا المرض المزمن؟

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون متأخرًا ويستيقظون متأخرًا هم أكثر عرضة بنسبة 19% للإصابة بمرض السكري من النوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...