رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

أضرار خطيرة صحية وجسدية للسهر على أجسامكم .. تعرفوا عليها الآن

متابعة-سوزان حسن السهر المستمر وعدم الحصول على قدر كافٍ من النوم الجيد يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة ويسبب العديد من الأضرار،...

أضرار السهر تفوق التوقعات.. تعرف على أبرزها

متابعة - علي معلا السهر هو عملية قضاء ساعات طويلة من الليل بالاستيقاظ والبقاء نشطًا في فترات غير المعتادة للنوم. قد يكون السهر...

لن تصدق.. هذا ما يفعله السهر بجهازك العصبي

متابعة - علي معلا يُعتبر السهر لفترات طويلة من الأمور الشائعة في حياة الكثير من الأشخاص في العصر الحديث. قد يكون السهر نتيجة...

احذروها.. 5 أضرار خطيرة للسهر

متابعة - علي معلا السهر هو عملية البقاء مستيقظًا لفترة طويلة خلال الليل دون الحصول على قسط كافٍ من النوم. قد يكون السهر...

تعرفي إليها.. أضرار السهر المتكرر وتأثيرها السلبي على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل السهر المتكرر هو عادة شائعة بين الكثير من الأشخاص في العصر الحديث. يعزى ذلك إلى عوامل مثل العمل الليلي، والمشاهدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...