رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

هل سألت نفسك.. ماذا يحدث في الجسم عند السهر طوال الليل

بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل، على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق.   وجنّدوا 21 شابا...

أبرزها السهر.. 4 عادات شائعة تسبب زيادة الوزن

متابعة - أميرة جادو يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن بالرغم من تقليل كمية الطعام، وذلك لوجود عادات كثيرة تؤدى إلى...

تجنب السهر.. خبير يحذر من تأثير قلة النوم على الإصابة بفيروس كورونا

متابعة - أميرة جادو وجه رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو الحكومية "لومونوسوف" ألكسندر كالينكين، تحذير من قلة النوم فهي من أكثر الأسباب...

مخاطر غير متوقعة لـ السهر..تعرف عليها

يعد النوم  احتياج طبيعي، يتعرض خلاله الوعي لبعض التغيرات، فتخمل فيه بعض الأنشطة وتنشط أنشطة أخرى، مما يُجدد نشاط الجهاز العصبي ويدعم...

ماسك الزعفران والزبادي لإخفاء علامات الإرهاق

يسبب التعرض لأشعة الشمس والسهر إرهاقاً لبشرة الوجه، ولكن ليس بالضرورة اللجوء لمراكز التجميل ودفع التكاليف الباهظة للقضاء على علامات التعب التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...