رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

تجنبيها .. 4 عادات خاطئة خلال فترة الدورة الشهرية

متابعة: نازك عيسى تُعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية، ولكن بعض العادات يمكن أن تزيد من الانزعاج وتؤثر على توازن الجسم. تواجه النساء خلال...

السهر قد يصيبك بهذا المرض الخطير

كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريجهام أن السهر يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 72%، مقارنة بأولئك الذين ينامون...

السهر يزيد من خطر الإصابة بالسكري .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى   يفضل العديد من الأشخاص السهر ليلاً، إلا أن الدراسات الحديثة حذرت من أن النوم المتأخر قد يرتبط بمشكلات صحية، بل...

السهر يزيد محيط الخصر ويقود إلى السكري

متابعة: نازك عيسى     أظهرت دراسة هولندية أن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر من الليل يميلون إلى زيادة الوزن، ويمتلكون محيط خصر أكبر، بالإضافة...

هذا ما يفعله السهر بجهازك العصبي

متابعة - علي معلا يُعتبر السهر لفترات طويلة من الأمور الشائعة في حياة الكثير من الأشخاص في العصر الحديث. قد يكون السهر نتيجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...