رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السموم

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء بكثرة؟

متابعة - نور نجيم : يتخلص الجسم من الماء عن طريق عمليات التعرق والهضم والتنفس وغيرها، ولذلك يجب تعويض هذه الكميات إما عن...

علامات تشير إلى أن كبدك في خطر.. هل تعاني منها؟

متابعة - نور نجيم : تتمثل وظيفة الكبد في تخليص الجسم من السموم والمساعدة على هضم الدهون وتخزين الغلوكوز وإنتاج البروتينات لتخثر الدم،...

فوائد مذهلة لعادة شرب الماء فور الاستيقاظ.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : تعتبر عادة شرب الماء على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم عادك صحية تمتلك فوائد مذهلة على صحة...

ما هي قواعد رجيم الفواكه الحمراء السريع؟

متابعة: روان ديوب   يمكن خسارة الوزن الزائد على المدى الطويل من خلال اتّباع برنامج غذائي صحي خالٍ من الدهون الضارّة والسكريات. وعن طريق...

أساليب صحية شائعة لكنها خطيرة وغير مجدية.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : أكدت اختصاصية التغذية الروسية ألبينا كوميساروفا، وجود أساليب شائعة لكنها غير مجدية وخطيرة حول طرق تحسين صحة الجسم. ونفت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...