رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السموثي

سموثي البطيخ الأحمر.. مشروب صيفي منعش ولذيذ

متابعة - نغم حسن يعتبر البطيخ الأحمر من أشهى أنواع الفواكه الصيفية، والتي يتم تناولها بعدة طرق، منها السموثي الذي يتمتع بنكهته اللذيذة...

سموثي الموز والأنانس.. انتعاش مذهل في يوم حارّ!

متابعة - نغم حسن السموثي هو مشروب بارد ولذيذ يتم تحضيره باستخدام الفاكهة الطازجة وقد يحتوي على إضافات أخرى مثل العسل والمكسرات الشوكولاتة...

حفاظاً على صحتك وصحة الجنين..هذا ما عليك تناوله وتجنّبه من المشروبات

متابعة - لجين اسماعيل : تضطر الحامل إلى تغيير الكثير من الأشياء في روتين حياتها اليومية. وعلى رأسها النظام الغذائي. والذي يشمل الأطعمة...

5 وصفات شهيّة لتناول الشوفان!

متابعة - نغم حسن يعتبر الشوفان واحداً من أهم أنواع الحبوب المغذية، ويشبه القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين...

شراب منعش وبارد.. وصفة ولا أشهى لعمل سموثي المانجو

متابعة - نغم حسن يعتبر السموثي من المشروبات الباردة والمنعشة المكثفة والتي تشتهر بتعدد النكهات التي يمكن إعدادها من خلالها، كالفواكه والشوكولاتة والحليب. وسنقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...