رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمنة

هل تكفي 6 ساعات نوم يومياً؟

متابعة: نازك عيسى بين ضغوط العمل، ورعاية الأطفال، والالتزامات الاجتماعية، يجد الكثيرون أن جدولهم اليومي مزدحم للغاية، ما يترك القليل من الوقت للنوم....

تخطي الوجبات: عادات خاطئة تهدد صحتك

هل تعتقد أن تخطي وجبة أو اثنتين سيساعدك على إنقاص الوزن؟ ربما تكون هذه فكرة خاطئة شائعة، فالحقيقة أن تخطي الوجبات قد...

السكتة الدماغية .. كيف تحدث وكيف يمكن الوقاية منها؟

متابعة: نازك عيسى تُعتبر السكتة الدماغية من الحالات الطبية الطارئة التي تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى أجزاء من الدماغ، مما يؤدي إلى...

حقن التنحيف تقلل خطر الزهايمر لدى مرضى السكري

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن عقار سيماغلوتيد قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر لدى مرضى السكري، إذ قارنت الدراسة بين...

تعرف عليها .. 5 أخطاء شائعة تعيق خسارة وزنك: تخلص منها الآن!

هل تشعر بالإحباط من عدم تحقيق نتائج مرضية في رحلة خسارة وزنك؟ قد تكون بعض العادات الخاطئة هي السبب. إليك 5 أخطاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...